Ook op afstand kan ik je helpen met het vinden van een juist voedingspatroon.

Zo hoef je dus niet naar de praktijk te komen en kan je zelfs ver van de praktijk begeleiding ontvangen.

Eenmalig voedingsadvies (zonder begeleiding):

* Een vragenlijst die je dient in te vullen, zodat ik een goed beeld kan krijgen van je leefpatroon.

* Je ontvangt een voedings- en bewegingsdagboek die je minimaal 5 dagen bijhoudt,  waarna ik een voedings- en bewegingsanalyse kan maken.

* Na de analyse krijg je een overzicht toegestuurd met daarin punten die je kunt verbeteren in je voeding en mijn argumenten die mij zijn opgevallen in je eetpatroon. Je krijgt hier een toelichting over via de mail.

* Een aantal makkelijke recepten die voor jou op maat zijn samengesteld incl. een uitgebreide variatielijst, die je helpt bij het variëren in je dagmenu.

* Een persoonlijk bewegingsadvies.

De kosten zijn: € 59,00